顺产有多痛？有人是这样形容的，相当于12根肋骨同时断裂时的痛感一样。医学上，把疼痛分为12个等级，而生孩子的痛在10级以上。

所以，很多年轻的妈妈因为害怕承受如此剧烈的疼痛，会主动要求做剖腹产。不过，剖腹产虽然避免了生产时的疼痛，但肉体上却要承受手术所带来的的元气损伤，甚至比顺产的副作用要大很多。

刚生完宝宝的产妇，在最初的一段时间，不管气温高低，身体总爱出汗，衣服、枕头经常会被汗水浸湿。尤其在吃饭、喂奶、睡觉的时候，很多产妇会大汗淋漓，如果这个时候被凉风吹到，很容易着凉感冒。

不过，大部分宝妈过了满月，出虚汗的情况就会明显减轻，然后慢慢恢复正常，也有少部分宝妈，可能会持续到百天，主要还是取决于产妇本身的体质。

产后出虚汗不是病，而是一种十分正常的生理现象。

这是因为，女性怀孕后，为了满足胎儿的生长发育，体内血流量增加。同时，伴随着激素水平的身高，物质能量代谢的增快，使得大量的水分和钠盐滞留，以此适应妊娠后母体需求。

宝宝出生后，产妇的新陈代谢互动和内分泌活动明显降低，体内滞留的多余水分就需要排出。除了尿量增加，体表出汗也是很重要的一个途径，所以产后的一段时间会经常出虚汗。

产后出虚汗能不能洗澡？

这里没有一个绝对的答案，主要还是看个人体质。如果产妇本身体质就一直很好，包括怀孕期间也一切正常，生产过程也很顺利，身体没有明显不适，那么完全可以洗澡。

如果产妇本身体质较差，怀孕后一路坎坷，生产时也不太顺利，而且过去很容易着凉感冒，那么不太建议洗澡。

当然，即便是可以洗，也不建议天天洗，毕竟洗澡后存在着凉的风险。所以，在家里温度调节合适的情况下，建议每隔3~5天洗一次。每次洗澡的时间不要太长，控制在15分钟以内，能短尽量短。

另外，洗完澡后要注意保暖，把家里的窗户暂时关上，避免被风吹到。因为洗完澡后，皮肤上的毛孔是扩张状态，此时如果吹到凉风，很容易感冒。

如果条件不允许，不能经常洗澡的话，可以每天晚上睡觉前，用毛巾沾温水擦拭，这样也可以达到清爽舒服的目的。

除了洗澡外，还要做到这一点，那就是——勤换衣服！

衣服必须每天换一次，甚至一天换两次，这些都是不为过的。因为出虚汗会导致衣服潮湿，潮湿的衣服容易滋生细菌，所以勤换肯定是没错的。

一般情况下，产妇在家里都是穿着月子服，因为既轻松又方便。所以，在生宝宝之前，一定要提前准备月子服，尽量多买几套。便宜的月子服质量差，吸汗性、透气性都不好，穿着会很不舒服，如果条件允许，还是要选质量好的。

比如这款“婧麒月子服”，它不仅穿上舒服，颜值也很高。100%纯棉面料，甄选“国棉”新疆棉花，舒适度非常好。4大进口机器，6道苛刻工艺制作而成，比普通的月子服要好很多，从肉眼上就能分辨。

为了应对产后体虚出汗多，婧麒月子服的透气性、吸汗性都非常好，穿上后没有闷热、黏身的感觉，特别干爽。因为采用的都是高质量面料，所以避免了低价劣质面料可能导致的皮肤过敏，对宝宝也有安全保障。

在品质方面，它采用高温蒸汽预缩定型工艺，越洗越柔不变硬，而且多次水洗后不缩水、不变形、不起球，穿着身上特别有档次。另外，它采用德国无刺激活性印染，环保健康不掉色，符合婴幼儿A类一等品标准。

建议快到预产期的准妈妈们，一定要提前购买，至少也得2~3套，这样坐月子更舒服一些！

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